אימון ארוך

היום בבוקר האימון היה 4.8 קילומטר.
ולמה רשמתי אימון ארוך?
האימון היה אימון לקראת הניווט הארוך באליפות וכי הנסיעה לאימון היתה ארוכה מאוד.
הנסיעה - נסענו עם אוטובוס המארגנים כשעה בדרך פתלתלה בכביש צר בעמק תלול עם עצים מכל עבר. היו מקומות שהאוטובוס כמעט ולא הצליח לפנות בעיקולים חדים וכמעט שלא הצליח לעבור כאשר הגיע אוטובוס ממול..

האימון - מפה של 1:15000, 14 תחנות.
ארם רץ את המסלול בקצב טוב ונוח ולא תחרותי.
המטרה היתה להרגיש את היער, הריצה בסוגי השטח השונים והקנ"מ.
אני רצתי אחרי ארם לשתי התחנות הראשונות ומשם דילגתי לתחנות במסלול וחיכיתי לו ורצתי אחריו כל פעם כמה תחנות.
ארם רץ חזק בשטח ובחירות הציר שלו טובות.
המסלול עבר בכמה מקומות תלולים וחלקים רבים היו עם ענפי עצים שהקשו על הריצה.
רוב הנבחרות כבר הגיעו וראינו אותן באימון.

חזרנו לעיר התחרות, שם עברנו למלון בו נהיה עד החזרה הביתה.
http://www.hotelprimiero.it/
יחד איתנו במלון - לטביה, גרמניה וסין.
המלון נמצא כ5 דקות הליכה ממרכז העיר ומרכז האליפות.
כל הנבחרות מפוזרות במלונות ברחבי העיר, כאשר כל פעם נפגשים לאימונים, טקסים, תחרויות וכו'
בנוסף, העיר נראית כמו עיר תחרות כאשר מסתובבים בה נווטים מכל המדינות ורואים אחד את השני.

עוד מישהוא שרואים - או יותר נכון מישהם ויותר נכון ראינו, אלו הם אלישבע וגור שהגיעו להשתתף בתחרות הפתוחה. נפגשנו איתם היום במרכז האליפות כאשר הם היו בדרך לאימון ראשון בשטח.
עוזי ואסף גם אמורים להיות פה אך עדיין לא נפגשנו.
בקיצור - יש מעודדים במהלך שבוע האליפות!